三三匯談
一、工具介紹
三三匯談能夠在對話的過程中,讓所有對話者參與并分享所有對話的涵義,從而在群體和個體中獲得新的理解和共識。
二、運用場景
在對話的過程中,讓所有對話者參與并分享所有對話的涵義,從而在群體和個體中獲得新的理解和共識。
三、角色扮演
在三三匯談環節,參與者分別擔任以下三種角色:
1. 提問者:關注聆聽,并通過提問支持表達者更好地理解和定義行動;
2. 表達者:不受任何限制的表達自己的觀點;
3. 觀察者:全身心觀察并反思日常的團隊對話。
四、操作步驟
1. 表達者有效表達過程
1) 觀察-我(看到、聽到,通過感覺感官接收到)什么?
2) 感覺-引起我哪些情緒反應(快樂的/沮喪的等等)?
3) 想法-我的內心立刻產生的想法(真實想法)?
4) 需要-我如何表達我的需要(內容/語調/身體語言)?
2.提問者有效提問
清晰、完整、準確地表述你的觀察、感覺、想法、需要,支持、關心且富于同情心地表達。多進行正向、開放式提問。
1) 開放式提問,需要別人去解釋引發思考和分享充分調動人們的積極性通常是“如何……”“怎樣……”的句式;
2) 正向提問,激勵思考和獨立解決問題更易達成目標、得到認同有利于形成積極向上的態度營造和諧氛圍通常是“如何……能……”的句式。
3.觀察者有效傾聽
1) 觀察對方的全部表達(言辭內容、語音語調、身體語言);
2) 停止交談,逐漸消釋存在于內心的吵鬧聲,接受所聽到的;
3) 聆聽自己內在的反應,了解自己下結論的過程;
4) 設身處地,假想你在他的位子上,做他的工作,面對他的問題,用他的語言,和他有相同的價值觀,會是什么情況?